Ankunft
09. 10
Reise
10. 10
Naturrituale sind eine Einladung im Trubel des Alltags innezuhalten und zum natürlichen Gleichgewicht zurückzufinden. Es ist Zeit für Körper und Geist in der wir durch bewusste Bewegung, Atem, Klang und den Kontakt mit der Natur Ruhe, Energie und innere Harmonie wiedergewinnen. Jeder Moment ist ein Schritt in Richtung Wohlbefinden, tiefer Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Slow-Rhythmus.
Entdecke unsere Wege für eine Reise zu dir selbst durch Stille, Klang, Atem und die Berührung der Natur, die dir hilft, Balance und Leichtigkeit zu finden:
Regenerierendes Training zur bewussten Entspannung nach Jacobson Spüre tiefe Ruhe während du nacheinander verschiedene Körperpartien entspannst. Diese Technik hilft Verspannungen zu lösen und stellt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder her.
Regenerierender Sinnespfad – Barefoot Relax Walk Erlebe die Natur mit allen Sinnen indem du barfuß über verschiedene Texturen spazierst. Eine einfache und zugleich wunderbare Form der Erdung und Entspannung.
Yoga & Sound Healing – Gesichts-Yoga & Klangschalenbad Sanfte Übungen tonisieren die Gesichtsmuskulatur und lösen mimische Verspannungen. Begleitet wird die Session von harmonisierenden tibetischen Klangschalen die einen Zustand tiefer Entspannung herbeiführen.
Mindful Walk – Achtsamkeitsspaziergang in der Natur Ein langsamer Spaziergang in der Stille der Präsenz und den bewussten Kontakt mit der Umgebung lehrt. Der perfekte Weg um den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern.
Klangentspannung – Wohltuende Entspannung bei den Klängen tibetischer Klangschalen und eines Gongs. Lasse dich von den Schwingungen tibetischer Klangschalen und Gongs einhüllen die Körper und Geist in eine meditative Entspannung führen. Ein tief regenerierendes Erlebnis für Energie und Emotionen.
Relax & Breath – Atemritual für Ruhe und Achtsamkeit Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu innerer Balance. Diese kurze Session vermittelt Atemtechniken die Stress reduzieren, die Konzentration steigern und die Energie des Körpers zurückbringen.
Hotel-Mini-Spa – Ritual der entspannenden Gesichts-Selbstmassage Bewusste Berührungen im Gesicht lösen Spannungen und schenken natürliche Leichtigkeit. Lerne einfache Techniken zur Förderung der Mikrozirkulation und tiefen Regeneration.
Hotel-Mini-Spa – Aromatische Handmassage mit Sojakerze Eine entspannende Massage mit dem warmen Öl einer Sojakerze umhüllt die Haut mit angenehmem Duft und lockert die Muskulatur tiefgreifend. Befreit die Hände von der Last des Alltags.
Schultz-Autogenes Training für Entspannung und Balance Das bewusste Entdecken der Signale des eigenen Körpers ermöglicht tiefe Entspannung und geistige Ruhe. Für ein Gefühl von voller Harmonie.
Mindful Journaling – Regenerative Schreibpraxis Achtsames Schreiben führt zu einem tiefen Kontakt mit den eigenen Gedanken und Emotionen – ohne Bewertung. Unterstützt die geistige Regeneration und schafft Leichtigkeit.
Glück, Liebe, Dankbarkeit – Affirmationsmeditation Eine Praxis die das Herz für positive Gefühle öffnet. Spüre die Wärme von Dankbarkeit und Liebe in deinem Körper und stärke die Harmonie mit dir selbst.
Sylvotherapie im Hotelpark – Das Ritual des Waldbaums Ruhige Praxis inmitten der Bäume unseres Parks. Entdecke die außergewöhnliche Welt der Bäume und ihre natürlichen Heilkräfte durch achtsamen Kontakt mit der Natur.
Malerische Ruhe – Expressives Malen Lasse deine Emotionen durch Pinsel und Farben fließen. Eine kreative Reise mit Aquarellen die Körper und Geist entspannt – unabhängig von deiner künstlerischen Erfahrung.
Atem-Aromatherapie in der Sauna Umgeben von subtilen ätherischen Ölen wird jeder Atemzug in der Sauna voller und leichter. Die Düfte unterstützen die Atemwege und führen in eine bewusste Entspannung.
Eichen-Ritual im Apiforium (2 Std) Eine außergewöhnliche Sinnesreise: 2–3 aromatische Aufgüsse in der Event-Sauna geleitet von unseren „Eichen-Saunameistern“ die Tradition mit der Bio-Wellness-Philosophie verbinden.
Bio-Wellness Sauna-Session (15 Min) Harmonische Kombination aus Wärme natürlichen Ölen und bewusstem Atem. Ein reinigendes Ritual das den Kreislauf anregt Muskeln entspannt und den Geist beruhigt.
Bienen sind mehr als nur Honig – Ausflug zur Imkerei „Pod Lasem“ Workshop mit dem Imkermeister Czesław Piasecki. Erfahre alles über Apitherapie und entdecke natürliche Wege zur Stärkung der Immunität.
Kümmere dich um Körper, Geist und deine innere Harmonie. Jedes Ritual ist ein Moment des Innehaltens und der Regeneration.
Die Naturrituale werden auf Polnisch durchgeführt.
Treffpunkt vor den Aktivitäten ist die Lobby im Erdgeschoss des Pałac Dębowy. Zu den Saunaritualen und Saunaaufgüssen bitten wir Sie, direkt in den Biowellness-Außenbereich zu kommen.
An den Naturritualen können Erwachsene sowie Kinder ab 12 Jahren teilnehmen.
Anmeldungen werden im SPA sowie an der Hotelrezeption bis 2 Stunden vor dem Ritual entgegengenommen (mit Ausnahme der Rituale im Apiforium, für die Anmeldungen am selben Tag bis 16:00 Uhr möglich sind).
senseSPA Tel. +48 690 995 993, E-Mail: spa@hoteldebowy.pl
Rezeption Tel. +48 884 989 894, E-Mail: recepcja@hoteldebowy.pl
9:30- 10:00 New Beginning – Spacer Nowego Początku
Spokojny spacer po parku zamykający okres świąteczno-noworoczny. Uczestnicy zatrzymują się przy wybranych miejscach, obserwują zimową przyrodę i wykonują proste ćwiczenia oddechowe oraz uważności. To moment, aby podsumować miniony czas, docenić wspólne chwile i wrócić do codzienności z poczuciem spokoju i nowej energii. Zakończ pobyt. Zacznij nowy rozdział.
19:00-19:30 Winter Aromas – Zimowy Rytuał Aromaterapii
Zmysłowy rytuał saunowy inspirowany zimową naturą Gór Sowich i aromatami charakterystycznymi dla tej pory roku. Uczestnicy poznają kolejne zapachy – od leśnych nut sosny, świerku i jodły po świeże cytrusy i delikatne akcenty korzenne. Aromaterapia zostaje połączona z oddechem, relaksacją i pracą ze zmysłami, tworząc spokojne doświadczenie na zakończenie pobytu. Poczuj zimę. Odetchnij. Zrelaksuj się.
19:00-19:30 New Year Mindful Journaling – Dziennik Nowego Początku
Spokojne, refleksyjne spotkanie inspirowane ideą świadomego rozpoczęcia Nowego Roku. W otulającej atmosferze, przy delikatnych dźwiękach i naturalnych aromatach uczestnicy zatrzymują się na chwilę, aby spojrzeć wstecz na miniony rok i z uważnością skierować myśli ku temu, co przed nimi. Poprzez proste pytania i ćwiczenia journalingowe odkrywają swoje najważniejsze wspomnienia, wdzięczności, wartości, marzenia i intencje na nadchodzące miesiące. To czas bez pośpiechu, bez oceniania i bez konieczności tworzenia wielkich postanowień – bardziej świadome spotkanie ze sobą i własnymi potrzebami. Na zakończenie każdy tworzy swoje „słowo na Nowy Rok” – myśl, która może towarzyszyć mu przez kolejne miesiące
12:30-13:00 New Year Sauna Ritual – Rytuał Nowego Początku
Wyjątkowa ceremonia saunowa symbolizująca przejście ze starego roku w nowy. Ciepło sauny, naturalne aromaty sosny, jodły i cytrusów oraz spokojny oddech tworzą przestrzeń do zatrzymania się i regeneracji. Kolejne etapy rytuału prowadzą od głębokiego rozluźnienia do pobudzenia i odświeżenia. To symboliczne oczyszczenie i przygotowanie na nowy rozdział. Zamknij stary rok. Otwórz się na nowe
19:00-19:30 New Year Sound & Breath
Spokojny rytuał rozpoczynający Nowy Rok poprzez świadomy oddech, dźwięk i relaksację. Delikatne brzmienie mis, spokojna muzyka i naturalne aromaty tworzą atmosferę wyciszenia i regeneracji przed sylwestrową nocą. Uczestnicy poprzez proste ćwiczenia oddechowe i uważność kierują uwagę na swoje potrzeby oraz energię, z którą chcą wejść w kolejne miesiące. Nowy rok. Nowy oddech. Nowa energia.
9:30- 10:00 Goodbye Christmas – Spacer Wdzięczności
Spokojny spacer po parku będący symbolicznym zakończeniem świątecznego czasu. Uczestnicy zatrzymują się w kilku wybranych miejscach, aby poprzez oddech, obserwację natury i krótkie ćwiczenia uważności przypomnieć sobie najważniejsze chwile minionych dni. To przestrzeń na spokojne bycie razem, rozmowę i refleksję nad tym, co chcemy zabrać ze sobą w nowy rok. Zatrzymaj chwilę. Zabierz ze sobą spokój.
19:00-19:30 Winter Aromatherapy – Zimowa Podróż Zapachów
Zmysłowy rytuał saunowy inspirowany zapachami zimowego lasu i świątecznego domu. Aromaty sosny, świerku, jodły, pomarańczy, cynamonu i innych naturalnych składników tworzą kolejne etapy pachnącej podróży. W połączeniu z ciepłem i spokojnym oddechem pomagają rozluźnić ciało, uspokoić myśli i przywołać najcieplejsze skojarzenia związane z zimą i Świętami. Zapach lasu. Zapach świąt. Głęboki relaks.
19:00-19:30 Forest Sound & Christmas – Świąteczna Ceremonia Dźwięków
Relaksacyjna podróż przez dźwięki zimowego lasu połączone z kojącymi brzmieniami mis tybetańskich. Szum drzew, delikatny wiatr, odgłosy deszczu i zimowej przyrody tworzą naturalne tło dla spokojnych wibracji i subtelnych świątecznych dźwięków. Rytuał rozpoczyna się od świadomego oddechu i stopniowego wyciszenia, prowadząc uczestników do stanu głębokiego relaksu. Zimowy las. Świąteczny dźwięk. Wspólne wyciszenie
12:30-13:00 Christmas Senses – Świąteczna Podróż Zmysłów
Rodzinny rytuał inspirowany zapachami, dźwiękami i atmosferą Bożego Narodzenia. Uczestnicy odkrywają świąteczne aromaty – jodłę, sosnę, pomarańczę, cynamon i przyprawy korzenne – oraz poznają je poprzez proste ćwiczenia sensoryczne i uważność. Całość dopełniają spokojne dźwięki i świąteczna narracja. To lekkie, rodzinne doświadczenie, które pozwala zwolnić tempo i świadomie poczuć wyjątkową atmosferę Wigilii. Poczuj zapach. Usłysz ciszę. Przeżyj Święta wszystkimi zmysłami.
19:00-19:30 Winter Forest Breath – Oddech Zimowego Lasu
Rodzinne, wyciszające spotkanie inspirowane atmosferą zimowego lasu. Uczestnicy poprzez proste ćwiczenia oddechowe, elementy uważności i pracę ze zmysłami przygotowują się do świątecznego czasu. Towarzyszące aromaty jodły, sosny i delikatnych cytrusów przywołują skojarzenia z zimą i naturą. To spokojny moment na zatrzymanie, wspólne wyciszenie i świadome wejście w świąteczną atmosferę. Zatrzymaj się. Weź oddech. Poczuj Święta.
09:30-10:00 Jesienno-zimowy spacer wyciszenia – BioNature Walk
Spokojny spacer w rytmie natury, podczas którego las i park stają się przestrzenią do wyciszenia i regeneracji. Świadomy oddech, uważność na otoczenie i kontakt z naturą pomagają zwolnić tempo i oderwać się od codzienności.
To proste, naturalne doświadczenie, które pozwala poczuć świeżość jesienno-zimowego powietrza, wsłuchać się w ciszę i odnaleźć wewnętrzny spokój.
08:00-09:00 Seasonal Flow – Joga w Rytmie Pór Roku
Spokojna praktyka jogi inspirowana naturalnym rytmem jesieni i zimy. Poprzez płynne ruchy, świadomy oddech i uważność uczestnicy zwalniają tempo, rozluźniają ciało i odnajdują wewnętrzną równowagę.
Praktyka nawiązuje do zmieniającej się natury – jesiennego wyciszenia i zimowego zatrzymania. To czas na regenerację, głębszy oddech i świadome bycie tu i teraz.
19:00-19:30 Forest Sound Ceremony – Leśna Ceremonia Dźwięków
Wyjątkowy rytuał wyciszenia inspirowany dźwiękami natury Gór Sowich. Delikatne odgłosy lasu – szum drzew, wiatr, deszcz i śpiew ptaków – tworzą naturalne tło dla kojących dźwięków i wibracji mis tybetańskich.
Rytuał rozpoczyna się od spokojnego oddechu i wsłuchania w dźwięki natury. Stopniowo do leśnego pejzażu dźwiękowego dołączają misy, prowadząc uczestników w stronę głębokiego relaksu i wewnętrznego wyciszenia.
To chwila zatrzymania, w której natura spotyka się z dźwiękiem, a ciało i umysł mogą zwolnić.
19:00-19:30 Leśny Oddech – Forest Breath Ritual
Rytuał inspirowany spokojem lasu i naturalnym rytmem oddechu. Ciepło sauny, aromaty sosny, świerku i jodły oraz świadoma praca z oddechem tworzą przestrzeń do głębokiego wyciszenia i regeneracji.
Kolejne etapy rytuału pomagają rozluźnić ciało, uspokoić myśli i zanurzyć się w atmosferę jesienno-zimowego lasu. To chwila zatrzymania, w której ciepło, aromat i oddech prowadzą do pełnego relaksu.
Ciepło lasu. Spokojny oddech. Głęboki relaks
19:00-19:30 Sensory Journey – Rytuał 5 Zmysłów
Zmysłowa podróż inspirowana naturą Gór Sowich, przygotowana w zaciszu Hotelu Dębowego. W specjalnie skomponowanych koszach czekają naturalne skarby z naszego parku – liście, kora, szyszki, gałązki, zioła i inne leśne elementy.
Poprzez dotyk, zapach, dźwięk, wzrok i smak uczestnicy odkrywają jesienno-zimową naturę w spokojnej, uważnej atmosferze. To chwila wyciszenia, świadomego oddechu i bliskości z naturą – bez wychodzenia na zewnątrz.
Pięć zmysłów. Jeden rytuał. Bliskość natury.
19:00-19:30 Ice & Heat Experience
Ceremonia ognia i lodu (sauna fińska)
Jesienno-zimowy rytuał inspirowany naturą Gór Sowich – połączenie ciepła fińskiej sauny, aromaterapii, świadomego oddechu i orzeźwiającego schłodzenia.
Aromaterapia wprowadzająca w stan głębokiego relaksu, a kontrast ciepła i chłodu pobudza ciało i przywraca energię. Całość dopełnia chwila wyciszenia.
Ciepło, oddech, natura i regeneracja – reset dla ciała i budujący odporność.
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
08:00-09:00 Rytuał wdzięczności inspirowany metodą Martina Seligmana
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Hotelowe mini spa- rytuał relaksującego automasażu twarzy
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Yoga&Sound Healing -Relaksacyjna sesja jogi twarzy połączona z kąpielą w dźwiękach mis tybetańskich
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Hotelowe mini spa- aromatyczny automasaż dłoni świecą sojową
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Aromaterapia oddechowa w saunie
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Regenerujący trening świadomego rozluźniania ciała metodą Jacobsona
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
08:00-09:00 joga
19:00-19:30 Yoga&Sound Healing -Relaksacyjna sesja jogi twarzy połączona z kąpielą w dźwiękach mis tybetańskich
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sauna&Skincare Ceremony – ceremonia saunowa z naturalną pielęgnacją skóry
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
12:30-13:00 Malarskie ukojenie- zajęcia malowania ekspresyjnego
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
12:30-13:00 Hotelowe mini spa- aromatyczny automasaż dłoni świecą sojową
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Hotelowe mini spa- aromatyczny automasaż dłoni świecą sojową
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
08:00-09:00 Joga
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Hotelowe mini spa- rytuał relaksującego automasażu twarzy
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Ice & Heat Experience – Ceremonia ognia i lodu (sauna fińska)
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Relax &Breath -Rytuał oddechowy wspierający spokój i uważność
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Rytuał wdzięczności inspirowany metodą Martina Seligmana
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Mindful Journaling - regenerująca praktyka pisania
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
14:00-15:00 Poznaj życie pszczół- wycieczka do lokalnej zaprzyjaźnionej pasieki "Pod Lasem"
19:00-19:30 Hotelowe mini spa- aromatyczny automasaż dłoni świecą sojową
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
17:00-17:30 Sound ceremony- Dźwiękowe Ukojenie mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Malarskie ukojenie- zajęcia malowania ekspresyjnego
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 BioSalt Sauna Ceremony – ceremonia saunowa z peelingiem solnym
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
12:30-13:00 Jesienno-zimowy spacer wyciszenia – BioNature Walk
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Rytuał autogennej relaksacji i równowagi metodą Schultza
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Rytuał autogennej relaksacji i równowagi metodą Schultza
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
14:00-15:00 Poznaj życie pszczół- wycieczka do lokalnej zaprzyjaźnionej pasieki "Pod Lasem"
19:00-19:30 Hotelowe mini spa- rytuał relaksującego automasażu twarzy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound ceremony- Dźwiękowe Ukojenie mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sensory Journey – Rytuał 5 Zmysłów
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sauna&Skincare Ceremony-ceremonia saunowa z naturalną pielęgnacją skóry
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Mindful Journaling-regenerująca praktyka pisania
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Mindful Journaling-regenerująca praktyka pisania
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Hotelowe mini spa- aromatyczny automasaż dłoni świecą sojową
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
08:00-09:00 Joga
14:00-15:00 Poznaj życie pszczół- wycieczka do lokalnej zaprzyjaźnionej pasieki "Pod Lasem"
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
19:30 - 19:45 Seans saunowy
09:00- 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Rytuał wdzięczności inspirowany metodą Martina Seligmana
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 BioSalt Sauna Ceremony -ceremonia saunowa z peelingiem solnym
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Szczęście, Miłość,Wdzięczność -medytacja afirmacyjna
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Yoga&Sound Healing-Relaksacyjna sesja jogi twarzy połączona z kąpielą w dźwiękach mis tybetańskich
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
9:30-10:00 Mindful Walk-Wyciszający spacer w uważnym kontakcie z naturą
12:00-12:15 Seans saunowy
09:00-19:30 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
12:30-13:00 Rytuał autogennej relaksacji i równowagi metodą Schultza
14:00-15:00 Poznaj życie pszczół- wycieczka do lokalnej zaprzyjaźnionej pasieki "Pod Lasem"
20:00-22:00 Rytuał saunowy
09:00-22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Sound Bath- Kojąca kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich i gongu
19:30-19:45 Seans saunowy
09:00 - 22:00 Godziny otwarcia Zewnętrznej Strefy Biowellness
19:00-19:30 Malarskie ukojenie- zajęcia malowania ekspresyjnego
