Góry Sowie są częścią Sudetów Środkowych. Zbudowane ze skał gnejsowych przez wielu uważane są za najstarsze góry w Polsce a nawet w Europie. Ich wiek ocenia się na 2,5 miliarda lat.
Jednym ze sposobów aktywnego wypoczynku są piesze wycieczki. Dzięki różnorodności terenu oraz dobremu oznakowaniu szlaków wyprawa w góry jest czystą przyjemnością.
Najwyższe szczyty to, w północnej części gór Wielka Sowa (1025 m n.p.m.) wraz z sąsiednią Małą Sową (972 m n.p.m.) oraz na południu Kalenica (964 m n.p.m.) z sąsiednim szczytem – Słoneczną (949 m n.p.m.).
Warto także wybrać się na wycieczkę rowerową, na terenie Gór Sowich powstał największy system górskich tras rowerowych w Polsce. Trasy charakteryzują się różnorodnym poziomem trudności oraz pięknym otoczeniem natury.
Latem coraz większą popularnością cieszy się windsurfing na Jeziorze Bielawskim. Adrenalina i dobra zabawa gwarantowane!
Zimą również nie brakuje atrakcji dla narciarzy oraz fanów biegówek. Rozbudowania sieć szlaków biegowych oraz stoki narciarskie zachęcają turystów do pobytu u podnóża gór w malowniczej scenerii.
Góry Sowie to skarbnica tajemnic. Jedną z największych atrakcji turystycznych jest niedokończony projekt Riese, który planowo miał zostać kwaterą Adolfa Hitlera. Kilometry podziemnych korytarzy do tej pory budzą ogromną ciekawość odwiedzających.