Wakacje z jogą, 24.06-01.07

  1. Main page
  2. Rooms and packages
  3. Packages
  4. Package deatils
  • 7 nights
  • Breakfast and Dinner
Górskie powietrze i cisza wspominają regenerujący sen i odporność organizmu. Zapraszamy na inspirujący tydzień pod znakiem wyciszających i relaksujących zajęć jogi prowadzonych przez doświadczoną trenerkę Iwonę Rasińską. To propozycja dla wszystkich pragnących oderwać się od codzienności, wyciszyć, znaleźć równowagę między ciałem, duchem a umysłem.

PAKIET ZAWIERA:
- 7 noclegów w komfortowych pokojach w Pałacu*** lub Rezydencji****
-codzienne, bogate śniadania w formie bufetu szwedzkiego bazujące na lokalnych produktach, z możliwością wyciśnięcia soku ze świeżych warzyw i owoców
-różnorodne obiadokolacje z opcjami wegetariańskimi
- poranne i wieczorne sesje jogi w strefie jogi w parku oraz Sali Medytacji, dopasowane do poziomu zaawansowania grupy
- inspiracyjne spotkania i rozmowy przy herbacie w Strefie Jogi zlokalizowanej w hotelowym parku
-nielimitowany dostęp do zewnętrznej strefy biowellness z biostawem kąpielowym, sauną i tężnią solankową
- harmonogram aktywności
- serwis dobrego snu na życzenie
- bezpłatny monitorowany parking

HARMONOGRAM POBYTU:

PIĄTEK:
-Przyjazd Gości, zameldowanie w pokojach od godziny 15:00
- Uroczysta kolacja przy wspólnym stole, z lampką pysznego lokalnego wina. Kilka ciepłych słów od prowadzącej Iwony Rasińskiej

SOBOTA:
- Sesja poranna, pranajama, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w Sali Medytacji (w zależności od pogody)
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
-Czas wolny, z którego skorzystaj tak jak lubisz; relaks z książką, zabieg w SPA, sauna, spacer po Parku lub relaks przy biostawie kąpielowym
- Progresywna relaksacja mięśni metodą Jacobsona
- Obiadokolacja w formie bufetu
- Wieczorna sesja jogi w Strefie Jogi 

NIEDZIELA:
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w Sali Medytacji
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
-Inspirujące rozmowy przy herbacie w Strefie Jogi
-Seans zapachowy w Apiforium
- Obiadokolacja w formie bufetu
- Wieczorna sesja jogi w Strefie Jogi

PONIEDZIAŁEK
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w Sali Medytacji
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
- Wycieczka do lokalnej Pasieki pod Lasem i warsztat z Mistrzem Pszczelarstwa „Poznaj życie pszczół” Zapisy w Recepcji.
- Warsztatowa sesja jogi
-Czas wolny, z którego skorzystaj tak jak lubisz  relaks z książką, zabieg w SPa, sauna, spacer po parku lub relaks przy biostawie
- Obiadokolacja w formie bufetu
-Inspirujące rozmowy przy herbacie w strefie Jogi
- Wieczorna sesja jogi w Strefie Jogi

WTOREK:
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w Sali Medytacji
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
- Inspirujące rozmowy przy herbacie w Strefie Jogi
-Czas wolny, z którego skorzystaj tak jak lubisz  relaks z książką, zabieg w SPA, sauna, spacer po parku lub relaks przy biostawie
-Warsztat stwórz swój własny peeling, zapisy w Recepcji
-Seans zapachowy w Apiforium
-Obiadokolacja w formie bufetu
- Wieczorna sesja jogi w parkowej Strefie Jogi

ŚRODA:
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w sali (w zależności od pogod)
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
-Aromaterapia w saunie fińskiej
-Czas wolny, z którego skorzystaj tak jak lubisz
-RYTUAŁ ORZEŹWIAJĄCY- Zewnętrzna strefa biowellness. Zobacz jak wyglądają nasze Rytuały prowadzone przez wykfalifikowanych sauna mistrzów, z przekąskami i napojami: https://www.youtube.com/watch?v=aNn6HD4u_KY&t=21s
-Obiadokolacja na tarasie przy Restauracji Tkalnia
- Wieczorna sesja jogi nidry, przy dźwiękach mis i gongu w Sali Medytacji

CZWARTEK
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w Sali Medytacji
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
- Aromaterapia w saunie fińskiej
- Inspirujące rozmowy przy herbacie w Strefie Jogi
- Warsztatowa sesja HATHA JOGI
- Czas wolny, z którego skorzystaj tak jak lubisz
-Obiadokolacja w Domku Grillowym, z wieczornym ogniskiem

PIĄTEK
- Sesja poranna, pranajamy, medytacja i powitanie słońca przy Apiforium lub w sali (w zależności od pogody)
- Śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
-Aromaterapia w saunie fińskiej
-Pożegnanie uczestników
-Wymeldowanie z pokoi do godziny 11:00

Prowadząca:
Iwona Rasińska
15 letnie doświadczenie w pracy korporacyjnej, zamieniła na pracę z ludźmi. Rozpoczęła przygodę z jogą w 2006 roku, od praktyki własnej, zgłębiania filozofii i poszukiwania spokoju w życiu. Obecnie jest akredytowanym przez Yoga Alliance nauczycielem jogi z ukończonym kursem 500h TTC.
Do roku 2017 prowadziła zajęcia hatha jogi, Ashtanga jogi, medytacji oraz jogi nidry w Poznaniu, współpracując z klubami fitness, klubami sportowymi oraz szkołami jogi. Pracowała z grupami wyczynowych sportowców, którzy w swój trening wplatali zajęcia jogi, grupami amatorów oraz seniorów.
W 2017 roku wyprowadziła się z Poznania, zmieniając swoje życie i zamieszkała w okolicy Dzierżoniowa. Rozpoczynając swoje życie blisko natury stworzyła Samadhi Szkołę Jogi w gdzie w zupełnie nowym środowisku szybko znalazła liczną grupę uczestników zajęć.
Od lat prowadzi bloga pod adresem: rasinska.wodpress.com, publikuje artykuły i wywiady na łamach miesięcznika Joga oraz portalu:bosonamacie.pl Prowadzi liczne warsztaty oraz wyjazdy z jogą, jednocześnie sama nadal szkoląc się pod okiem najbardziej znanych nauczycieli w Polsce i na świecie, również w Indiach.


*W związku z epidemią wirusa COVID-19 Zewnętrzna Strefa Biowellness i zabiegi w senseSPA będą udostępniane zgodnie z aktualnymi rozporządzeniami Rady Ministrów. Hotel zastrzega sobie możliwość zmiany harmonogramu oraz sposobu podawania posiłków.
*w związku z dużym zainteresowaniem zabiegami w senseSpa, bardzo prosimy o rezerwację zabiegów minimum na tydzień przed Państwa przybyciem tel.690995993

Important

informations

Arrival: 15:00
Departure: 11:00

Pets policy

Pets are accepted. Additional charges may apply.

Cancellation policy

Do złożenia rezerwacji wymagana jest wpłata zadatku w wysokości 50% wartości rezerwacji. W przypadku anulowania rezerwacji lub nie pojawienia się w obiekcie wpłacony zadatek nie jest zwracany. W przypadku braku możliwości zorganizowania pobytu na skutek ewentualnego ograniczenia świadczenia usług hotelowych związanych pandemią wirusa COVID-19 kwota zadatku zostanie zwrócona w postaci vouchera.

Payment methods
Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Diners
newsletter
Stay tuned for our special offers.
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close